جاري التحميل
جاري التحميل
من خلال ممارسة اليوغا، ندرب الروح والجسم بتحسين المرونة، وتقوية العضلات، وتهدئة التوتر، وتحسين النوم...
زيادة الوزن مع تقدم العمر حيث يبدأ الأمر في سن العشرينات، حيث تزداد احتمالية زيادة الوزن، وتصل إلى ذ...
يأتي تعلم ركوب الخيل على رأس الرياضات المُفيدة للجسم، تُرى ما هي آثار تعلم ركوب الخيل الإيجابية عليك...
قد يؤدي ضعف الصمامات والاوردة أو تلفها إلى الإصابة بالدوالي الوريدية ما هي أعراضه وما هي طرق الوقاي...
الكيتو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات، ...
من المهم أن يحصل الجميع على نظام صحي غني بالبروتين, فما هي الأطعمة الغنية التي تحتوي على نسبة مرتفع...
لبوتوكس يعمل على إضعاف الخلايا العصبية مما يتسبب في إرخاء العضلات المسؤولة عن ظهور التجاعيد. حيث يس...
تكميم المعدة يفتح الباب لإنقاص حوالي 60% من الوزن الزائد. لكن هل له فوائد صحية أخرى ؟
شرب الماء له فوائد عديدة منها تأثيره على الوزن وحرق الدهون، ولكن هل له أثر على الوزن؟
تعد التغذية الجيدة مهمة خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين؛ حيث إن نوعية الطعام أهم من ك...
كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في العالم يحاول فيها فريقان متنافسان يتكوّن كلٌ منهما من 11 لاعبًا...
ما هو الأثر النفسي الذي يتركه الضرب على الطفل؟ نعرف الإجابة من الاستشارية التربوية روان أبو عزام